Зачем нужен порядок в доме?

Зачем нужен порядок в доме?

Прибранная жизнь. Делает ли нас счастливее наведение порядка в доме?

Автор фото, Getty Images

Наведение порядка в доме (и вообще в жизни) часто рекламируется как важный шаг, изменяющий буквально всё. Но для некоторых из нас избавление от старых вещей, накапливаемых годами («хлама», барахла»), — сродни физической боли.

«Наведенный порядок в доме может изменить вашу жизнь». Это обманчиво привлекательное обещание исходит от Мариэ Кондо, японской гуру преображения жизни в лучшую сторону.

Ее книгу «Изменяющая жизнь магия наведения порядка» купило около 11 миллионов человек по всему миру. Миллионы смотрят ее программу на Netflix в надежде достичь минималистского блаженства, которое проповедует Кондо.

Ее метод организации домашнего быта («КонМари») довольно прямолинеен — наводите порядок в доме не по комнатам, а по категориям, сначала все уберите, а потом уже сортируйте, пусть вас проймет ужас вещизма, приведшего к накоплению всего этого барахла. А потом оставьте только те вещи, которые полезны или приносят вам радость.

При таком подходе ни одной вещи не гарантировано, что она останется в вашем доме.

Миссия Кондо очевидна — уменьшить количество вещей в вашей жизни: одежды, кухонных принадлежностей, бумаг и блокнотов и даже — внимание! — книг. Все эти предметы рассматриваются как через лупу на предмет их ценности для вас, и если есть сомнения — их выбрасывают.

Мариэ Кондо не одна такая. В Британии, например, есть Софи Хинчлифф, больше известная как миссис Хинч, демонстрирующая своим подписчикам в «Инстаграме» и телезрителям, как чистый и прибранный дом становится причиной прибранной, лучшей жизни.

А в Калифорнии живет профессиональный организатор домашнего быта по имени Бет Пенн, которая написала на эту тему книгу и основала собственную компанию, помогающую людям справиться с их барахлом.

Конечно, существует еще масса подобных книг и подобных компаний — стоит только копнуть в интернете.

Автор фото, Getty Images

Наведение порядка в доме может показаться довольно угнетающей задачей — видимо, поэтому люди все чаще и охотнее прибегают к услугам профессионалов

Однако для большинства из нас «беспорядок», «горы барахла» в нашем доме вовсе не представляются проблемой.

Да, порой бывает трудно найти место, чтобы поставить бокал с вином, а из-за двери на нас выпадают лыжные палки — но от этого наша жизнь не становится хуже.

На самом деле большинство из нас обожает свои старые вещи — они помогают превратить безликое помещение, в котором мы живем, в настоящий дом, и обладание ими вызывает у нас чувство удовлетворения.

  • Порядок в доме — порядок в голове? Феномен Мариэ Кондо
  • Уборка в школе: нужна ли советская обязаловка российским ученикам
  • Как стать счастливым. Пять простых упражнений
  • Эмоциональная связь с кустом? Я зову его Джон

«Для барахольщиков предметы служат источником комфорта и чувства безопасности», — подчеркивает Джеймс Грегори, специалист по клинической психологии и эксперт по накопительству из университета города Бат (Великобритания).

Впрочем, в наиболее экстремальных случаях страсть к накопительству может носить признаки заболевания, влияющего на качество жизни человека.

В одном из исследований, проведенном учеными Йельского университета, сканирование головного мозга участников показало: у людей с вышеуказанной склонностью избавление от «лишних» вещей активирует участок головного мозга, обычно ответственный за реакцию на боль.

И хотя большинство из нас не будет столь болезненно переживать расставание с накопленным за годы «хламом», те вещи, которые эмоционально привязаны к определенным событиям нашей жизни, представляют для нас ценность и составляют часть нашей индивидуальности.

Когда вам жаль расставаться со старой футболкой, в которой вы играли за детскую баскетбольную команду вашей школы, дело ведь не в футболке как таковой.

Вы просто не хотите лишать себя воспоминаний, которые рождает в вашей голове этот поношенный предмет одежды, который вы никогда больше не наденете.

Его сентиментальная ценность такова, что выбросить его на помойку — все равно что лишиться части себя, отмечает Грегори.

Делает ли накопление подобных вещей нашу жизнь лучше? Или чем меньше дома барахла, тем проще?

Автор фото, Joanne Rathe/The Boston Globe via Getty Images

Подход Мариэ Кондо кажется привлекательным миллионам ее поклонников по всему миру

Конечно, на первый взгляд, пребывание в захламленном пространстве должно негативно влиять на многие аспекты нашей жизни.

Стефани Макмейнс и Сабин Кастнер, психологи из Принстонского университета, обнаружили, например, что захламленность дома может снижать нашу способность концентрироваться на той или иной задаче (что отчасти объясняет, почему некоторым так трудно сосредоточиться за столом, на котором беспорядок).

Нехватка пространства из-за избытка вещей в комнате делает нас тревожнее, мы легче поддаемся стрессу.

В одном из исследований, которое провели психологи из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) Рена Репетти и Дарби Сэксби, выяснилось, что у женщин-матерей, живущих в плохо убранных, захламленных домах, был повышен уровень «гормона стресса» — кортизола.

Из-за захламленности труднее уснуть. Как выяснилось в одном исследовании, лишние вещи, беспорядок в доме влияют даже на склонность есть нездоровую пищу, так называемый джанк-фуд.

На кухне, где царил беспорядок, съедалось вдвое больше печенья, чем на убранной, чистой кухне.

В общем, научные исследования подтверждают: в методе Кондо что-то есть. Наведенный порядок в доме делает нас более активными и довольными жизнью.

«Одно из очевидных преимуществ дома, в котором наведен порядок, — вы легко можете найти нужные вам вещи, и эти поиски не связаны со стрессом», — говорит Крис Стифф, преподаватель психологии в Кильском университете (Германия).

Есть и подтверждения тому, что убранный дом помогает нам яснее мыслить.

Автор фото, Getty Images

Советы Мариэ Кондо относительно того, что делать с книгами, вызвали ужас у некоторых домовладельцев

Например, исследователи из Наваррского университета (Испания) обнаружили, что добровольцы, участвовавшие в эксперименте, делали больше ошибок при вводе данных, когда находились в обстановке, где царил беспорядок.

«Уборка, наведение порядка дают вам ощущение того, что вы способны достигать новых целей, вы открываетесь новым вызовам — а это серьезный стимул», — добавляет Стифф.

Как он считает, одно из преимуществ метода «КонМари» в том, что вам предлагаются подробные инструкции, но в то же время обеспечивается достаточная степень свободы в том, как эти инструкции интерпретировать. И это помогает вам достичь поставленных целей.

Есть даже подтверждения того, что достижение цели, следуя подсказкам, а не строгим инструкциям, приносит больше удовлетворения.

Софи Скотт, невролог из Университетского колледжа Лондона, согласна с тем, что наведение порядка в доме вызывает чувство удовлетворения, увеличивающее выработку организмом нейромедиатора дофамина, служащего важной частью «системы вознаграждения» мозга.

Нынешняя одержимость приведением домов в порядок путем избавления от всего лишнего часто приводит к тому, что после уборки покупаются новые модные аксессуары (взамен выброшенных старых). Скотт считает, что это дополнительно поощряет нас.

Однако она предупреждает, что наше настроение улучшится только в том случае, если мы ставим перед собой реалистичные цели.

«Вы обрекаете себя на неудачу, если, допустим, планируете завершить уборку всего за один день», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Некоторые вещи несут в себе столь сильные сентиментальные воспоминания, что мы не в силах отказаться от них. Даже когда спустя годы мы вынимаем их из ящика, они приносят нам радость

Но должны ли мы отказаться от всего нашего любимого барахла ради будущей, как утверждают, счастливой, приведенной в порядок жизни?

Многие выдающиеся религиозные деятели старались вести простую жизнь, считая, что быть свободным от вещей — это благо.

Однако нам следует быть очень осторожными, когда мы принимаем решение — выкинуть ли дорогое нам старьё.

«Исход может быть непредсказуем, — предупреждает Стифф. — Вы можете почувствовать горечь утраты, а можете — наоборот — ощутить себя освобожденным от тяжести прошлого».

Один лондонский художник по имени Майкл Лэнди довел эту концепцию до крайности. В 2001 году он публично уничтожил каждый из 7227 принадлежащих ему предметов, включая одежду, любовные письма, автомашину и дубленку отца. Эту художественную акцию он назвал Break Down («Разрушение»).

Вспоминая в интервью BBC Culture ту работу, он рассказывал: «Это были две самые счастливые недели в моей жизни. «

«В какие-то моменты, признаюсь, мне казалось, что я присутствую на собственных похоронах, потому что посмотреть на то, что я делаю, пришли люди, которых я не видел перед этим очень давно».

«А порой я чувствовал настоящий восторг. Никто до меня не уничтожал все свои земные сокровища».

Однако, рассказал он, присутствующие на акции порой были в шоке, глядя на то, как художник уничтожает очевидно дорогие ему вещи.

Автор фото, Getty Images

После того как мы прочитаем книгу, она отправляется на полку. Шансов на то, что мы снова когда-то откроем ее, довольно мало. Тем не менее она остается в нашем доме

Как говорит Скотт, нам не нужно спешить с избавлением от всех наших вещей. Ведь многие из них могут сделать нас счастливыми — хотя бы на минуту.

У нее самой годами хранилась папка со старыми фотографиями времен юности. Она давно не заглядывала в нее, но и избавляться от них не собиралась.

«В прошлом году я их вытащила — и, Господи, как хорошо, что я их сохранила, — рассказывает она. — Я с таким наслаждением их просмотрела».

Помимо сожаления о том, что вы уничтожили нечто ценное для вас, существует и риск того, что такое безжалостное отношение к «барахлу» распространится и на другие сферы жизни.

Один из клиентов Мариэ Кондо, о котором она рассказывает в своей книге, однажды поделился с ней: «Ваш курс научил меня определять, что действительно нужно, а без чего я могу обойтись. И я развелся. И теперь чувствую себя гораздо лучше».

Есть подтверждения тому, что беспорядок в доме может отражаться на отношениях между людьми. В одном из исследований выяснилось, что люди менее точно распознавали эмоции на лицах киноперсонажей, если действие в кадре происходило на фоне беспорядка.

К счастью, большинство из нас не смешивает отношение к личным вещам с отношением к близким людям.

Как говорит Скотт, поскольку мы «общественные животные», в нашей жизни личные отношения играют очень важную роль, и даже друзья, которых мы считаем ненадежными, могут оказаться нужными в трудные моменты жизни.

«Нам необходим «социальный беспорядок» вокруг нас, мы сконструированы так, что способны с ним справляться», — подчеркивает она.

Автор фото, University of New Hampshire/Gado/Getty Images

На рабочем столе Альберта Эйнштейна всегда царил беспорядок

Многим доставляет радость собирать, накапливать вещи. Эксперт по винтажному стилю и блогер Кейт Бивис считает, что минималистские квартиры выглядят скучными и пресными.

Ее дом в Бедфордшире (Англия) забит сумочками, игрушками, телефонами и посудой из эпохи 1960-х.

«Мне нравятся необычные старые вещи, и мне нравится покупать их за копейки — когда я нахожу что-то совсем дешевое, я не могу удержаться, даже если у меня уже есть такая вещь. По мне, чем больше, тем веселей», — признается она.

Стифф, кроме того, считает, что привязанность к старым вещам, которых много в доме, может оказаться полезной, если у вас, не дай Бог, к старости случится синдром Альцгеймера.

«Само слово «барахло» подразумевает, что эти вещи бесполезны, но они несут прекрасные воспоминания, что особенно ценно для тех, у кого проблемы с памятью», — отмечает он.

Есть и другие плюсы. В ходе одного из исследований ученых Миннесотского университета (США) обнаружено, что хаотичная обстановка в доме делает нас более креативными, в то время как наведенный порядок рождает только предсказуемые мысли и предсказуемые результаты в работе.

Как однажды сказал великий ученый Альберт Эйнштейн, известный, среди прочего, и беспорядком на рабочем столе, «если беспорядок на столе — это признак беспорядка в голове, то признак чего тогда пустой стол?»

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future .

Как организовать порядок в доме: 9 полезных советов

Сегодня хочется поделиться наблюдениями относительно чистоты в доме, причин возникновения беспорядка и мер по его пресечению и устранению.

Если у вас есть свои секреты на этот счет – обязательно поделитесь ими в комментариях.

Заводим помощников и перекладываем часть работы на них

В идеале, конечно, домработница (или вот такой домовитый кот с заглавной картинки) решили бы большинство подобных проблем, но увы, они не всегда доступны.

Поэтому приобретаем стиральную, посудомоечную машину, мультиварку и пылесос.

Стиральная машина-автомат позаботится о грязном белье, а если она еще и с функцией сушки, то не придется тратить усилия по его развешиванию – снятию вещей и они не будут занимать дополнительное место на веревках над головой или на балконе.

Посудомоечная машина у меня поначалу не прижилась – я взял самую простую и об этом пожалел. Дело в том, что если семья состоит из 2 человек, запускать ее из-за пары тарелок нецелесообразно, а если копить посуду – то она не отмывается до конца. Со временем я догадался ставить быструю мойку (15 минут без сушки) перед основной – и о чудо! Теперь посуда чистая и блестит. Очень советую приобрести, этим вы сэкономите не только на воде, но и выгадаете себе время для отдыха. Тем более – тарелка/кружка сразу ставятся в посудомойку, минуя раковину, и это поддерживает видимую чистоту на кухне.

По поводу пылесоса – у меня ручной беспроводной Xiaomi G9, он постоянно стоит в углу, поэтому любой сор я устраняю сразу. Робот-пылесос (на мой взгляд) подойдет далеко не всем.

Избавляемся от ненужного

Что сюда относится?

Старые гаджеты и бытовая техника (к примеру, вы купили новый телефон — старый нужно сразу продавать (на авито). Такие вещи быстро устаревают, а аккумуляторы перестают работать без подзарядки. И если сегодня вы можете за них что-то вручить, то завтра останется только спровадить на свалку)

Избавляемся от неудачного парфюма, средств ухода и того, что совсем не нравится (часто нам дарят ненужные предметы гигиены – мыло, пену для бритья и им подобное, чем мы не пользуемся. Либо мы покупаем зубную пасту, а она откровенно «не очень». Обычно ее откладывают до лучших времен, ибо выкидывать почти полный тюбик жалко. Лучше делайте это сразу, или, для совсем бережливых, заведите отдельную коробку «неудачных покупок или подарков», и не позволяйте ей переполняться.

Тоже касается чая, продуктов питания – тех покупок, которые имеют срок годности. Выбрасывайте! Это балласт, у которого в итоге все равно будет просрочен и останется невостребованным.

Надеюсь, вы не храните у себя древние сервизы, пуховые подушки, ковры, отжившие свое краны и прочее барахло? Избавьтесь скорее от этого пережитка прошлого.

Правильно распределяем вещи по квартире

На самом деле не так страшно иметь много вещей, как не иметь место для их хранения.

Удобно сразу приобретать встроенные шкафы с множеством отсеков, либо иметь кладовку, где стоит озаботиться установкой полок. Менее популярные варианты – сделать антресоли в коридоре или на балконе.

Сезонные вещи, обувь, одеяла и то, что редко извлекается на свет можно паковать в сумки для хранения и размещать в подобных местах. Пойдет даже обычный шкаф – можно поставить сумки вниз или разместить сверху.

За каждой вещью должно быть закреплено свое место, а множество вещей с одинаковыми функциями стоит размещать в органайзерах. Например, ручные инструменты и расходники к ним — в специальных сумках или пластиковых кейсах с отсеками, нижнее белье и носки – в тканевых органайзерах на полках комода, мелочь – в пластиковых мини-контейнерах с перегородками и т.п.

Также в Икее есть огромный выбор контейнеров, всевозможных размеров, с крышками и без. Они отлично вписываются на полки в кладовке (можно их маркировать, или покупать цветные под разные категории вещей – не придется выдвигать все подряд, чтобы отыскать нужное) и подходят для прочих нужд.

Обустраиваем прихожую

Здесь все просто – заводим коврик на входе, обувницу, лоток для обуви (туда идет грязная/мокрая обувь, зонтик), полочку для ключей и мелочей, небольшой шкаф для верхней одежды (либо открытые крючки и полку для шарфов и шапок).

При смене сезона сгружаем с вешалок неактуальную верхнюю одежду и развешиваем нужную.

Наводим порядок в туалете, ванной комнате

Полчища баночек, теснящихся на краю раковины и периодически выполняющие кульбит на пол, выглядят неряшливо, по сравнению с ними же, но занимающими свое достойное место на полочках.

Также отлично смотрятся зубные щетки, туалетная бумага, фен, бритва, швабра в специальных держателях, жидкое мыло – в автоматическом диспенсере, а обычное – в мыльницах, где предусмотрен слив лишней воды (или можно хотя бы использовать бабушкин вариант – подложить туда губку для посуды), белье – в корзине, а моющие средства – в специальных контейнерах.

Если у вас есть свободный доступ под ванную – имеет смысл завести там лоточки, в которых можно компактно размещать запасы предметов личной гигиены, мыла, зубных паст, порошка, таблеток для посудомойки и подобного им, что часто востребовано в ванной комнате (при попадании воды на пол они не будут намокать).

Если с местом в сан. узле совсем туго, а предметов много, можно использовать стеллаж над унитазом (стиральной машиной) – они вместительны, дешевы, легко собираются и неплохо смотрятся.

Стикеры под ободком унитаза или цветные таблетки в бачке – немного помогают снизить частоту мытья унитаза.

Кухня – самое уязвимое место для беспорядка

Ни какое другое помещение в квартире не убирается так часто, как кухня.

Если посудомойка имеется, то половина дел отпадает, но все равно приходится постоянно протирать стол, и почти каждый день – плиту.

Чтобы не трать на это время, придумали защитные накладки для плит, чтобы не вытирать со стола – можно есть на подносе. Как по мне, это уже перебор, но спрос есть, люди пользуются.

Что действительно имеет большое значение – так это фартук на стену где мойка (и позади плиты, если она не имеет откидной крышки). Иначе стена быстро лишится побелки/обоев из-за брызг и капель жира. Самый недорогой и простой вариант – пластиковые фартуки, их можно сажать на клей и при этом смотрятся они неплохо (минус – могут немного стираться со временем).

Еще немного советов, чтобы «разгрузить» рабочие поверхности и навести на кухне порядок: у мойки прикручиваем штангу, вешаем на нее подставку для кружек и крючки для кухонной утвари; микроволновку водружаем на кронштейны, баночки со специями – на специальные держатели, а также ножи, столовые приборы и посуду, при необходимости ставим в шкафчике дополнительные полки, горшки с цветами размещаем на подвесных держателях, также могут пригодится магнитные полки на холодильник, держатели полотенец.

Заведите переносной органайзер

Если вы постоянно теряете телефон в собственной квартире, долго шарите руками в поисках очков, либо всегда под рукой должны быть определенные предметы (например, ручка, блокнот, наушники), то вам пригодится мобильная коробочка для этих нужд, в идеале – специальный органайзер.

Его удобно носить с собой из комнаты в комнату, а также цеплять на мебель с помощью съемного металлического держателя.

Что там у вас, на рабочем столе?

Сейчас многие работают удаленно, и правильная организация рабочего места может значительно повысить производительность.

Оставляем на поверхности лишь то, чем ежедневно многократно пользуемся, что нужно реже — уходит в ящики стола.

В поддержании порядка нам помогут также дополнительные навесные ящики под стол, органайзер-полочка над клавиатурой, держатели канцелярских принадлежностей, прозрачная силиконовая подложка-коврик на стол (под ней по старинке удобно располагать календарь, телефоны и другие полезные бумажки с информацией), подставки для папок и документов.

Под столом лучше разместить органайзер для проводов и небольшое ведерко для мусора.

И несколько правил напоследок:

Проще сразу класть вещь на свое место, чем потом разбирать целую груду.

Раз в неделю стоит устраивать дома «генеральную» уборку, рассортировывая то, за чем не доглядели.

В уборку должен вносить свою лепту каждый член семьи, в идеале – убирать за собой сам.

По поводу того, стоит ли ежедневно застилать постель – вопрос дискуссионный. Если вы на ней сидите в течение дня – то однозначно да, в иных случаях есть варианты не тратить на это время.

Читайте также  Как вытащить бур из стены?

С большинством помощников, приведенных здесь (кроме кота), а также другими идеями, можно ознакомиться в моих подборках:

Также если у вас есть собственные лайфхаки по теме, делитесь ими в комментариях.

Зачем нужен порядок в доме?

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня публикую очередной пост про уборку, наверняка все уже успели соскучиться по этой теме.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, зачем вообще наводить порядок и какая реальная польза от уборки?

Как я уже писала в статье Где взять силы и мотивацию на уборку, до появления детей уборка не была моей сильной стороной. В то же время беспорядок очень меня угнетал и постоянно подталкивал к поиску решения этой проблемы.

В определенный момент жизни я чуть было не смирилась с таким положением дел и даже начала думать о том, что без домработницы мне никогда не удастся содержать дом в идеальной чистоте. Слава Богу, я не из тех людей, которые сдаются при первом неудачном опыте. Мне захотелось бросить себе вызов и доказать, что нет таких вещей, с которыми мне не под силу справиться.

Шаг за шагом, в процессе создания в доме атмосферы чистоты и уюта, появилось осознание того, зачем на самом деле необходимо делать уборку. Я поняла, что в наведении порядка кроется в разы больше преимуществ, нежели недостатков. Если вы изо дня в день прокручиваете в своей голове вопрос: «Зачем убираться?», значит, вы попали по адресу и я расскажу вам о 7 удивительных преимуществах порядка, которые изменят ваше мнение об уборке.

1. Здоровая семья

Это первое и самое очевидное преимущество, ведь состояние всего дома способно незаметным образом влиять на здоровье всей семьи. Бактерии, которые живут на грязных кухонных поверхностях, плесень и грибок в ванной, пыль и шерсть домашних животных на мебели и коврах могут вызвать все — от аллергии до приступов астмы. Регулярные ритуалы по очищению дома значительно снижают потенциальную возможность возникновения этих заболеваний.

2. Больше возможностей быть гостеприимными

Вспомните, как вы себя чувствуете, когда видите на пороге нежданных гостей? Скорее всего, неловко. А представьте ситуацию, когда им просто необходимо остановиться где-то на ночь. Не будете же выгонять своих знакомых на улицу из-за беспорядка. Если вас застали врасплох, вы не сможете в полной мере проявить свое гостеприимство, потому что будете постоянно тревожиться о том, что друзья подумают о вашем доме и как это отразится на их мнении о вас.

3. Снижается вероятность поломки бытовой техники

Бытовые приборы, светильники, системы водоснабжения и кондиционирования воздуха также требуют должного ухода за собой. Чем лучше состояние электрических приборов, тем реже вам придется их ремонтировать или что еще хуже — заменять на новые. При покупке бытовой техники обязательно ознакомьтесь с правилами ухода в инструкции, в перспективе это сэкономит вам кучу денег.

4. Всплеск физической активности

Вы ненавидите тренировки, но при этом хотели бы сбросить несколько килограммов? Вам не по карману дорогой абонемент в спортзал? Просто наденьте резиновые перчатки, возьмите тряпку и принимайтесь наводить в квартире блеск. 20-минутный сеанс активной уборки благоприятно скажется на вашей фигуре и самочувствии. Больше всего калорий вам удастся сбросить благодаря мытью окон, дверей, полов и кафельной плитки. Самое главное — делать это в прекрасном настроении.

5. Экономия времени и денег

Заведите себе ежедневную привычку — после использования возвращать все на место. Когда все вещи хранятся на своих местах, вам совершенно не нужно тратить время на поиски чего-либо. Кроме того, целыми останутся и ваши сбережения, которые не придется расходовать на покупку новых вещей, взамен утерянных.

6. Повышается личная эффективность

Порой очень трудно эффективно выполнять рабочие задачи, находясь дома. На помощь в такой ситуации приходят дисциплина и порядок. Когда мой рабочий стол завален бумагами, ручками и прочими мелочами, мне трудно сосредоточиться на работе, поэтому в начале каждого дня я первым делом забочусь о порядке на нем. То же самое на кухне — в окружении беспорядка сложно готовить еду с любовью. Чистые поверхности дают возможность сосредоточиться на конкретной задаче, а также выполнить ее качественно и быстро.

7. Все под контролем

Чувствуете, что теряете контроль над своей жизнью? Оглянитесь вокруг и скажите, что вы видите. Беспорядок? Пятна? Крошки? Когда мы контролируем возникновение беспорядка внутри нашего дома, то находим силы управлять и собственной жизнью, вследствие чего нам удается быстрее справляться с внешними проблемами.

Итак, какие выводы можно сделать из всего вышесказанного? Уборка приносит неудобства тем, кто ее не любит, но без сомнения является полезным инструментом, который в долгосрочной перспективе приводит к более счастливой, продуктивной и здоровой жизни. А как уборка влияет на вашу жизнь? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Порядок в доме: храните вещи там, где ими пользуетесь

Видели блоги про идеальный порядок? Вещи по контейнерам, контейнеры подписаны. Крупы по баночкам. Цветовая гамма спокойная единая. «Глупости, — думаете вы, — этим людям что, заняться больше нечем?» Все как раз наоборот – заняться есть чем. А хорошо организованное пространство дома позволяет не тратить время на лишнее. «Призыв» поговорил с профессиональным «расхламителем» из Владимира Аллой Самониной и попросил дать бесплатные советы по поддержанию порядка.

Все началось, когда у Аллы родились дети. Двое одновременно. Двойняшки Даниил и Элина постепенно превращали квартиру в хаос. Алле по духу ближе был космос. Порядок нужно было возвращать, но как? В какой-то момент Алла начала терять контроль над ситуацией и попросила совета у «Гугла».

Как и многим, кто пытается подойти к организации быта с научной точки зрения, Алле в первых строках поисковик выдал книги японской писательницы и специалистки по наведению порядка в доме Марио Кондо. Ее первая книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (12+) была опубликована в более чем 30 странах, стала бестселлером в Японии, Европе и США.

— Организация пространства – это способ жить в гармонии со своими вещами, — Алла только начала объяснять, чем она занимается, а у меня в голове уже сработала сигнализация «псевдофилософская чушь».

Беседы про философию вещей

Обязательно что-то бесит

Порядок дома и в жизни, гармония с вещами. Я пришла узнать, как правильно хранить обувь, а меня учат жить. Если вам близка такая точка зрения, то оставайтесь с нами, будет интересно. К примеру, мое резко скептическое отношение по ходу интервью сменилось крайне лояльным.

— Алла, давай без философии.

— Тогда так: организация пространства – это когда ты знаешь, где что лежит, а не бегаешь по квартире, как заведенная, в поисках вещи.

То есть если ты идеально ориентируешься в своей квартире и всегда знаешь, что откуда взять, значит, ты в услугах организатора пространств не нуждаешься. А когда нуждаешься? Алла говорит, что к ней обращаются осознанно и целенаправленно, практически в критическом состоянии. Отсюда и один из первых вопросов, которые они обсуждают с клиентом: что случится, если в ближайшее время не «организовать», например, шкаф. Если в ответ она услышит: «тогда я его сожгу и кого-нибудь вместе с ним», значит, здесь точно есть работа для Аллы.

Фото Аллы Самониной

— Просто так, потому что модно или увидели у друзей, понравилось, к организаторам пространства не обращаются, — говорит она, — моих клиентов обязательно что-то бесит.

Саму Аллу ужасно раздражало, что ее домашние раскидывали обувь по всей прихожей. Она пошла и купила пластиковый поддон. Теперь даже пятилетние дети знают, где должны стоять их ботинки. Пятилетние дети знают, а мы с Петей не знаем. Интервью с Аллой мы записываем у нее дома. И единственные две пары обуви, которые не стоят в положенном месте, — это мои и оператора.

Наши с Петей ботинки в коридоре Аллы

— Когда все в квартире делаешь по уму, тебе больше не приходится напоминать мужу и детям, что и куда нужно класть, — рассказывает Алла.

Самый главный принцип порядка – возвращать вещи туда, откуда их взяли. Алла советует однажды проснуться утром и решить, что сегодня вы будете возвращать все на свои места. Для формирования привычки достаточно будет одного дня. Но, чтобы все проходило гладко, лежать все должно в удобных и логичных местах.

— Храните вещи там, где вы ими пользуетесь, — говорит Алла.

К примеру, по ее наблюдениям большинство девушек держит косметику на туалетном столике или в коридоре, а красится в ванной. Так почему бы не перенести часть из того, что требуется для макияжа, в ванную комнату? У себя дома Алла так и сделала. А еще тостер у нее стоит на полке рядом с розеткой, а сахар, мед, конфеты и чай (вопреки принципу хранить подобное с подобным) находятся все вместе и ждут, когда хозяйка изволит чаевничать.

Подобное с подобным – базовый принцип порядка. Крупы на полке для круп, носки с носками, моющие средства с моющими средствами. Также очень важно избавиться от визуального шума.

Жизненный сценарий

— Продукты после покупки хорошо бы декантировать, — говорит Алла.

— Нет, не как вино, — смеется.

Декантировать означает избавиться от заводских упаковок, пересыпать все в одинаковые баночки, перелить в кувшин, переложить в контейнеры. Визуальный шум, создаваемый яркими этикетками, по словам организатора пространства, не дает как следует отдохнуть дома, хотя вы этого можете и не замечать.

В качестве емкостей под крупы Алла использует банки из-под кофе

Алла Самонина работает офлайн и онлайн, больше ей нравится первый вариант. Тогда она может сама ощутить атмосферу, в которой живут ее клиенты. Но многие из них о том, что обратились за помощью к организатору пространства, предпочитают не распространяться, поэтому выбирают онлайн-формат.

При любом режиме работа начинается с обсуждения жизненного сценария. То есть описания того, как вы ведете себя в квартире, откуда куда ходите, где бываете чаще, где проходят ваши основные пути. К примеру, для правши будет логичнее повесить крючки под зонтик и сумку справа от входной двери.

Следующий шаг — план и зарисовка того, что мы организовываем, например, кухни или шкафа. Задавая уточняющие вопросы, Алла располагает вещи исходя из того, как часто вы их используете, и насколько удобно будет достать вещь из места хранения и вернуть ее обратно.

Горячие точки и буферная зона

— Первое впечатление от твоей квартиры, — говорю я Алле.

— Что тут никто не живет!

В какой-то момент я понимаю, откуда это чувство. Пустые поверхности. Все вещи лежат внутри: в прихожей на полках ничего нет, в кухне – пустые столешницы. Организаторы пространства называют открытые поверхности «горячими точками». Если кто-то один туда что-то положит: вы — квитанцию, муж — ключи, ребенок — игрушку из сада, — все начнет скапливаться и превратится в свалку. Кроме того, что это некрасиво, это еще и непрактично. С захламленной поверхности сложно протирать пыль.

Алла и ее идеальная столешница

Вещи в шкафу нашей Аллы сложены аккуратно, но вполне обычно. Из интересного: там пустая полка и подписанные коробки с обувью. «Буферная» полка нужна, чтобы хранить еще не поглаженные вещи, а надписи на коробках сильно сокращают время поиска нужной пары.

У Аллы дома подписано все: контейнеры с одеждой, банки со специями. Бирки она делает специальным прибором – принтером этикеток. Нам с Петей разрешили поиграться. Очень занимательно, а, по словам Аллы, еще и сильно упрощает быт.

— Я хочу уточнить, что система должна работать на нас, а не мы на систему. У меня нет задачи, чтобы после работы со мной девочки отправлялись лечиться в психушку, чтобы их бесила каждая вещь, лежащая не на своем месте. Все не должно быть идеально, все должно быть достаточно хорошо.

Пять советов по поддержанию порядка дома

1. Храните вещи там, где вы ими пользуетесь.

2. Уберите все с поверхностей.

3. Храните подобное с подобным.

4. Избавляйтесь от заводских упаковок.

5. ИДЕАЛЬНО – плохо, ДОСТАТОЧНО ХОРОШО – хорошо.

Зачем порядок в доме?

Несмотря на большое количество бытовой техники, у современных женщин проблем с уборкой и наведением порядка не стало меньше. Нанимаются помощники, самой убираться не модно. И даже те, кто не могут нанять помощников, следуя этой моде, просто не убираются.

Жизнь так блестит и переливается со страниц глянцевых журналов, что большинство женщин отравлены этим. Дома не убрано, не уютно, вещи валяются. Женщины ненавидят уборку. Для того чтобы взяться за уборку некоторым нужен «особый настрой», у многих необходимость навести порядок в доме вызывает приступ депрессии «потому что шкафов мало, вещей много, не знаешь, куда и что приткнуть, аж до головной боли».
Уборка и порядок становятся чем-то обременительным и ужасным. Работа по дому считается пустой тратой времени, ведь в жизни есть столько других интересов.

Женщина настолько несамостоятельна, что она не хочет обременять себя такого рода скучными занятиями. Мы нетерпеливы, считаем, что сегодня желания должны быстро удовлетворяться. Нам бы хотелось, что бы порядок наводился сам или кто-то пришел и сделал бы это за нас. Ведь в журналах все так красиво, и никто не моет посуду. Жизнь должна быть только «ПРИЯТНОЙ», все не приятное за не надобностью исключается.

Современные женщины умеют работать, составлять бизнес-планы, маркетинговые стратегии, но они совсем не умеют налаживать повседневную жизнь и быт.

Это – особое искусство, это особая женская Магия и Волшебство – заниматься своим домом, пространством и делать его счастливым и наполненным. Если вы за этими словами ничего не чувствуете, то вы очень далеко уплыли от своей женской сути в мужские достижения или в придуманную страну грёз — убежище от самой себя и своей жизни.

Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ответственность.

Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.

Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.

Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.
Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь.

Как наполнить дом уютом:
Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.
Что я хочу?
И как я хочу жить дальше?
Как прежде или…

Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится вся ваша жизнь.
Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу.
Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.

Вспомните, куда вам нужно направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи смыслом.
Относитесь к своему дому с вниманием и уважением.
Чувствуйте его.
Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины.
Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь.

Не потакайте лени и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.

Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.

Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге. Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.

Женщина по сути не кухарка, не поломойка, не гастарбайтер в своей же семье, который выполняет свои рабочие обязанности, а ХОЗЯЙКА.

Хозяйка преображает свой дом, играет в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector